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著者:桐林宏光頁数:104ページ◆内容概略【内容紹介】ゴルフのスコアを上げたいビジネスマン必見!桐林宏光ゴルフ塾の桐林プロが、ビジネスの世界でも役立つゴルフのテクニックを50個紹介。
コラム形式なので、空いた時間に気軽にサクッと読める1冊です。
【目次紹介】1.はじめに2.練習場ではうまく出来るのにコースではうまく出来ないのはなぜ?3.オープンスキルとクローズドスキル4.1ラウンドの約5時間の中で実際に球を打っている時間はどれぐらい?5.動かないハザードと動くハザード6.ビジネスの場面での動かないハザードと動くハザード7.メンタルバッテリーを長持ちさせよう。
8.ビジネスの場面でのメンタルバッテリー9.緊張を緩める、フィジカルスキルである呼吸法をマスターしよう10.ビジネスの場面で呼吸法を活用してリラックスしよう11.緊張を緩める、テクニカルスキルであるグリッププレッシャーコントロールをしよう12.ビジネスの場面でもグリッププレッシャーコントロールしてリラックスしよう13.緊張を緩める、メンタルスキルであるポジティブシンキング14.ビジネスの場面でもポジティブシンキングでリラックスしよう15.ミスショットのメカニズム16.ビジネスの場面での失敗のメカニズム17.ナイスショットのメカニズム18.ビジネスの場面での成功のメカニズム19.ゴルフの1ストロークとは?20.ビジネスの場面での準備、決断、実行、感情のコントロールとは?21.感情のコントロール法22.ビジネスの場面でも大事な感情のコントロール23.自己解説者になろう24.ビジネスの場面でも自己解説者になろう25.4つの集中力をアップしよう26.ビジネスの場面でも集中力アップ27.2つのセルフイメージ28.ビジネスの場面での2つのセルフイメージ29.ストレスと3つの行動パターン30.コンペの朝イチでの皆が見ている前でのティーショット闘争タイプ31.コンペの朝イチの皆が見ている前でのティーショット逃避タイプ32.コンペの朝イチの皆が見ている前でのティーショットフリーズタイプ33.このパーパットを決めればベストスコア更新!の時の闘争タイプ34.このパーパットを決めればベストスコア更新!の時の逃避タイプ35.このパーパットを決めればベストスコア更新!の時のフリーズタイプ36.バンカー越えのアプローチショット 闘争タイプ37.バンカー越えのアプローチショット 逃避タイプ38.バンカー越えのアプローチショット フリーズタイプ39.苦手な人とのラウンドの組み合わせ 闘争タイプ40.苦手な人とのラウンドの組み合わせ 逃避タイプ41.苦手な人とのラウンドの組み合わせ フリーズタイプ42.突然に大雨が降ってきたラウンド 闘争タイプ43.突然に大雨が降ってきたラウンド 逃避タイプ44.突然に大雨が降ってきたラウンド フリーズタイプ45.「のに」症候群からの脱却46.合理的な思考回路づくり47.合理的な思考でポジティブ変換48.合理的な思考でポジティブ変換 解説49.合理的な思考でポジティブ変換(記入式)50.終わりに
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Shop Name | ショップ | 三省堂書店 |
Price | 商品価格 | 1,100円(税込み) |